Zeit für sich – nimmt man sich bekanntlich viel zu wenig. Darum biete ich dir «Zeit für dich». Geniesse 90 Minuten Yoga und Meditation in persönlicher Atmosphäre in einer kleinen Runde. Anschliessend offeriere ich dir ein Porridge mit frischen Früchten und Tee oder Kaffee. Geniesse die Zeit für tolle Gespräche mit anderen Teilnehmer:innen.
Durchführung
Samstag 6. April / 4. Mai / 1. Juni / 13. Juli / 31. August 2024
8.30 – 11.00 Uhr
Treffpunkt
Fitlifebalance
Buochserstrasse 22
6370 Stans
Du möchtest Zeit für dich an einem anderen Tag (auch sonntags)? Das ist natürlich möglich. Bitte Anfrage per Mail oder WhatsApp
Kosten
2 Personen = CHF 100.– p.P.
ab 3 Personen = CHF 85.– p.P.
YOGA UND MEDITATION
90 Min
POWER-ZMORGE
feiner Porridge mit frischen Früchten, Tee und Kaffee
MAX. 5 PERSONEN
für eine persönliche und gemütliche Atmosphäre
Ich gelang zu Ursi, da ich mittels Personaltraining wieder eine Grundfitness erlangen wollte. Dies vor allem auch um meinen Körper nach 2 Kindern wieder zu formen. Ursi ist meine zusätzliche Motivation mich zu pushen, bewegen und zu fordern, da ich dies oft mit Eigenmotivation zu wenig schaffe.
Flavia
DU MÖCHTEST EINE VERÄNDERUNG IN DEINEM LEBEN?
Gewichtsreduktion, mehr Kraft und Beweglichkeit, Ernährungsumstellung, alte Glaubensmuster und Ängste hinter dir lassen? Dann freue ich mich auf dich.
