Das Functional Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Freien. Durch Kombination von Lauf- Kraft- und Ausdauertraining steigt dein Kalorienverbrauch und wir kurbeln deine Fettverbrennung an. Findet draussen (unterdachter Vorplatz) statt und wird bei jeder Witterung durchgeführt.
Unterstützt
• Muskelaufbau
• Konditionssteigerung
• Fettverbrennung
Mitbringen
Wetterbedingte Sportkleidung, Trinkflasche
Kosten
15.– Bar oder Twint
Treffpunkt
Schulhausplatz Dallenwil
jeden Dienstag, 19.15 – 20.15 Uhr
Durchführung ab 3 Personen, anmelden per WhatsApp 079 730 24 64
Private Auszeit bis Februar 2024
Ab September 2023 bis Februar 2024 gönne ich mir eine private Auszeit (Familienzeit). Das Outdoor Training vom Dienstagabend 19.15 – 20.15 Uhr wird in meiner Abwesenheit von Brigitte, Jessy & Urs weitergeführt. Für Fragen bin ich per E-Mail unter ursi@fitlifebalance.ch erreichbar.
Ernährungsberatungen, Personaltrainings, Familienstellen & Yoga Anfragen biete ich im neuen Jahr wieder an. Ab wann werde ich kurzfristig entscheiden. Herzlichen Dank für das Verständnis und bis dahin alles Gute.
